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夏季去火的蔬菜有哪些 去火蔬菜有啥优点
蔬菜水分多，纤维素丰富，可以解暑补水，清肠排毒，传统中医认为，夏天吃些凉性蔬菜有利于生津止渴，除烦解暑，清热解毒，排毒通便、润泽肌肤。那么哪些夏季蔬菜比较好去火了？夏季去火的蔬菜有哪些：1、苦瓜、丝瓜、苦菊（苦菜）；2、莲藕、茄子、芹菜、芦...
2019-07-23 JUN 营养知识 4378 ℃甜蜜素水果有问题吗 甜蜜素对人体的影响
相信很多人都相信水果打过甜蜜素，但实在上科学研究表明针留下的针眼会成为细菌入侵的通道，水果容易烂掉；另一方面，打针无法保证甜蜜素在水果内均匀分布，弄不好还影响口感。因此甜蜜素水果就是以讹传讹的话题，对此小编噗噗菌整理出相关甜蜜素对人的影响知...
2019-07-17 JUN 营养知识 6796 ℃
什么是无籽葡萄 无籽葡萄对人体有啥危害
市场上的无籽葡萄有两种类型，一种是应用遗传育种技术，让葡萄种子停止发育，比如用来晾晒成葡萄干的“无核白葡萄”，另外是人为给果实提供植物激素，既可抑制种子发育，又促进果实生长发育，比如无籽的巨峰葡萄。那么无籽葡萄是否对人体有害了，下面我们就来...
2019-07-16 JUN 营养知识 7088 ℃
什么是食品防腐剂 常用食品防腐剂有害吗
食品添加剂是现代食品工业的灵魂，而食品防腐剂正是食品添加剂中的重要组成之一，在不能可靠灭菌和绝对密封包装的食品中，适量使用防腐剂，可以有效降低食品腐败的可能性。但加工食品本身往往是不健康的，这会带来高血压、高血糖、高血脂等现代病。什么是食品...
2019-07-05 JUN 营养知识 5089 ℃
火锅应该怎么吃 吃火锅会亚硝酸盐中毒吗
相信大家对亚硝酸盐并不陌生，实验研究表明短时间内经口摄入较大量的亚硝酸盐，则容易引起急性中毒，当摄入量达到0.2-0.5g时可导致中毒，摄入量超过3g时可致人死亡。那么如何正确吃火锅不会亚硝酸盐中毒了，下面小编噗噗菌就来告诉大家“吃火锅具体...
2019-06-25 JUN 营养知识 4988 ℃
什么是超加工食品 超加工食品有啥危害吗
超加工食品是指包装好的烘焙食品和零食、碳酸饮料、含糖谷类食品、含有食品添加剂的即食食品，同时也包含我们常食用的脱水蔬菜汤，重组的肉类和鱼类产品，这些都是含有高水平的添加糖、脂肪或盐，但缺乏维生素和纤维的食物，因此常食用超加工食品是有害身体健...
2019-06-22 JUN 营养知识 7176 ℃
哪些常见瓜果夏天有毒 苦瓜那么苦可吃吗
瓜类植物普遍存在一类物质“葫芦素”，葫芦素有很多种，有的毒性很小，有的就有剧毒了，有时候就得注意一些苦吃得不对，也是会中毒的，因此传说中“清热解火”的食物，这些常见的瓜果可能有毒，千万别给宝宝吃。什么是瓜类植物葫芦素：1、瓜类植物普遍存在一...
2019-06-17 JUN 营养知识 5568 ℃食物清洗变色 人工色素在清洗时会褪色吗
食物清洗变色是在日常生活中常看到的问题，但是中国农业大学副教授范志红指出：食物变色、褪色的现象基本都是天然色素造成的。有些食物中的色素属于水溶性色素，它们遇水溶解，就会发生“掉色”现象，如桑葚、草莓、樱桃等，一洗掉色是很正常的。人工色素在开...
2019-06-11 JUN 营养知识 5626 ℃
海带的白色粉末可食用吗 海带的粉末价值
相信很多朋友在购买或选择海带时，都会看到海带表面上有一层白色的粉末，其实这是一种很珍贵的药用物质，叫“甘露醇”。看上去像白霜，有点甜味。在医药上是良好的利尿剂，有消肿的作用，还有解酒、减肥和抗癌抗菌的功效。海带的白色粉末可食用吗：1、海带上...
2019-05-07 JUN 营养知识 3997 ℃
喝奶粉和纯母乳的宝宝哪个肥胖 长的快吗
世界卫生组织(WHO)发布了一份报告，报告称喝奶粉长大的孩子比喝母乳长大的孩子更易肥胖。原因在于奶粉是从蛋白质含量较高的牛奶中提取的，可能会引发脂肪细胞的生长。研究显示，吃奶粉长大的宝宝，生长速度会比吃母乳的要快一些。这是因为奶粉中蛋白质的...
2019-05-06 JUN 营养知识 4552 ℃
银耳黏糊糊的胶质感是啥 银耳有哪些效果
银耳煮出来黏糊糊的，很有“胶质感”的东西是啥，其实这种粘稠的物质，叫做银耳多糖，属于可溶性膳食纤维。干燥季节喝一些银耳羹，虽然不能补充胶原蛋白，但对于补充水分和身体需要的可溶性膳食纤维，还是有帮助的。银耳黏糊糊的胶质感是啥：这种粘稠的物质，...
2019-05-05 JUN 营养知识 10029 ℃
什么是皂角米 皂角米和大米可改善便秘吗
皂角米是皂荚的果实，是一种碳水化合物丰富的主食。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。并含有植物性膳食纤维。搭配大米一起煮粥喝，有助于缓解便秘，同时皂角米具有养心通脉、清肝明目等功效。什么是皂角米：1、皂角米是皂荚的果实；2、是一种碳...
2019-05-04 JUN 营养知识 6461 ℃
辅食什么时候吃 宝宝辅食啥时候喂最好
据研究证实，包括中国在内的发展中国家母乳喂养的婴儿在出生后或3~4个月内与发达国家婴儿的生长发育没有差别；不过基于国内的辅食营养数据显示宝宝辅食比发达国家还要稍好，但4个月后生长开始缓慢，身高体重的曲线逐渐低于国际标准且差别加大，其原因就在...
2018-05-18 JUN 营养知识 2460 ℃宝宝不爱吃辅食 有时吐出来是什么原因
宝宝不爱吃辅食有时吐出来，这就是我们常说的“伸舌反射”，这说明喂辅食还不到时候。同时，刚尝试辅食的宝宝还不习惯吞咽固体，有一丁点固体食物就无法下咽。如果烹饪时遗留下一两颗较大固体，宝宝也会因无法吞咽而引起呕吐。如何避免宝宝吃辅食时吐出来：1...
2018-05-18 JUN 营养知识 2806 ℃
宝宝辅食可以加盐吗 宝宝辅食营养问题
肉是肉的味道、菜是菜的味道、米是米的香气，但调料一加，在宝宝的味觉世界里，就是酱油的味道、咸味、甜味等等。但是宝妈们，你们可知道宝宝的味道吗？宝宝辅食味道应该是怎么样的：1、尽可能少放糖，不放盐、不加调味品，添加少量食用油；2、宝宝的肾脏功...
2018-05-18 JUN 营养知识 3106 ℃
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